Live Chat Software by Ariaphone |
اخبار
|
اسفند ۰۳ |
اقدام دیر هنگام واردکنندگان موبایل درخصوص پیش فروش متقلبانه آیفون
ارسال شده توسط روشن ۰۳ اسفند ۱۴۰۲ ۰۳:۲۰ بعد از ظهر
|
|
در حالی که از مدت‌ها پیش شرکت کوروش کمپانی اقدام به پیش‌فروش گسترده آیفون‌های ارزان قیمت کرده بود و در عمل شاهد اجرای مدل کلاهبرداری پانزی از سوی این شرکت بودیم، انجمن واردکنندگان موبایل اخیرا نامه‌ای هشدار آمیز در این خصوص صادر کرده است.
این انجمن اعلام کرده است که کوروش کمپانی اساسا مجوز واردات نداشته است اما سوال اینجا است که اگر چنین موضوعی صحت دارد، به چه دلیل همان زمانی که کوروش کمپانی ادعای واردات هفته 2 هزار آیفون از چین و دبی را مطرح کرد این انجمن واکنشی نشان نداد؟
انجمن واردکنندگان موبایل باید در همان زمان در خصوص تکذیب ادعای کوروش کمپانی اقدام جدی انجام می‌داد و خواستار برخورد نهادهای نظارتی با این شرکت می‌شد. با این وجود به نظر نمی‌رسد اقدام جدی از سوی این انجمن در زمینه برخورد با کوروش کمپانی انجام شده باشد.
بنابراین انجمن واردکنندگان موبایل می‌توانست با اقدام به موقع خود جلوی چنین اتفاقی را بگیرد یا حداقل از گستردگی آن بکاهد.
ضمن اینکه نامه هشدار آمیز که در خصوص اسپانسر یک باشگاه ورزشی از سوی این انجمن منتشر شده، پس از آن انجام شد که در رسانه‌ها احتمال و خطر تکرار تجربه مشابه کوروش کمپانی از سوی این شرکت مطرح شده بود.
بنابراین به این نامه نیز با دیدگاه تردیدآمیزی نگاه میشود و این سوال وجود دارد که آیا این هشدار دیر هنگام می‌تواند جبران خسارتی که به لحاظ ارزی و ریالی به کشور و مردم زده است را جبران کند؟
تبعات خسارت ارزی-ریالی کوروش کمپانی بر عهده کیست؟
لازم به ذکر است، پس از ممنوعیت واردات آیفون 14 و 15 این انتظار وجود داشت که واردات آیفون کاهش پیدا کند اما در عمل شاهد بودیم که در 10 ماهه سال 1402، واردات آیفون به رقم یک میلیارد دلار رسید.
این در حالی است که با توجه به شرایط تولید آیفون 13 این احتمال مطرح میشود که بخش عمده‌ای از این دسته از تلفن‌های همراه رفرش و ریپک شده هستند. بنابراین نه تنها کاهش واردات که مورد انتظار سیاست‌گذار ارزی بود به واسطه سازوکار پیش‌فروش آیفون ارزان قیمت از سوی کوروش کمپانی و شرکت‌های مشابه کاهش پیدا نکرد، بلکه شاهد واردات کالاهای کار کرده به اسم کالای نو به کشور بودیم.
به این ترتیب مدل کلاهبرداری شرکت کوروش کمپانی و موارد مشابه آن که به واسطه بستر غلط واردات آیفون به وجود آمده است، نه تنها سبب کلاهبرداری ریالی از مردم شده است، بلکه سبب خسارت بزرگ به منابع ارزی کشور شده است.
چه کسی پشت پرده کوروش کمپانی است؟
با توجه به سکوت معنا دار واردکنندگان موبایل در دوره تبلیغات گسترده کوروش کمپانی با تمرکز بر ادعای واردات مستقیم از چین و دوبی با وجود مشکوک بودن ان از جهت نداشتن کارت بازرگانی، محل سوال افکار عمومی و مراجع بالادستی ناظر است.
چرا که همانطور که اشاره شد،این سازوکار های متقلبانه منجر به رونق کاذب واردات و‌مصرف آیفون رفرش و ریپک شده است.در این بین قطعا مافیای واردات آیفون ذی نفع اصلی این روند انحصاری و متقلبانه بوده است.
بر این اساس این سوال مطرح میشود که آیا این سکوت به نوعی در جهت حمایت از واردکننده پشت پرده آیفون برای تامین‌نیاز کوروش کمپانی بوده است؟ به عبارت دیگر باید مشخص شود کدام شرکت آیفون های رفرش را در اختیار کوروش کمپانی قرار داده و کدام مجموعه آنها را گارانتی کرده است؟
منبع: تسنیم
ادامه مطلب » | |
|
اسفند ۰۳ |
ارتقای آی‌مسیج برای مقابله با فناوری های شکستن رمزنگاری
ارسال شده توسط روشن ۰۳ اسفند ۱۴۰۲ ۰۳:۱۴ بعد از ظهر
|
|
پروتکل جدید که به PQ۳ معروف است، نشانه دیگری از آن است که شرکت های فناوری آمریکایی، مهیای پیشرفت های جدید در رایانش کوانتومی می شوند که روش های فعلی حمایت از ارتباطات کاربران را منسوخ خواهند کرد.
به گزارش ایتنا از ایسنا، اپل در یک پست وبلاگ که روز چهارشنبه منتشر شد، اعلام کرد این جایگزینی ساده یک الگوریتم موجود، با یک الگوریتم جدید نیست. ما پروتکل رمزنگاری آی‌مسیج را از ابتدا بازسازی کردیم و پروتکل جدید، امسال به طور کامل جایگزین پروتکل موجود در تمام مکالمات پشتیبانی شده خواهد شد.
سازنده آیفون می گوید الگوریتم های رمزنگاری این شرکت، پیشرفته هستند و تاکنون هیچ مدرکی دال بر حمله موفقیت آمیز به آنها پیدا نکرده است. با این حال، مقامات دولتی و دانشمندان نگران هستند که ظهور رایانه‌های کوانتومی، ممکن است به طور ناگهانی و چشمگیر، این حفاظت‌ها را تضعیف کند.
بر اساس گزارش رویترز، آژانس امنیت سایبری و امنیت زیرساخت که دیده بان سایبری آمریکاست، در توصیه ای در سال ۲۰۲۲، اعلام کرده بود: برنامه ریزی اولیه ضروری است. عوامل مخرب سایبری می توانند امروز داده هایی را هدف قرار دهند که همچنان در آینده به محافظت نیاز دارند.
ادامه مطلب » | |
|
اسفند ۰۳ |
انسی پابجی نیواستیت رو فقط با آیدی و در عرض 5 دقیقه بخر!!! با اوریکس گیم همراه شو...
ارسال شده توسط روشن ۰۳ اسفند ۱۴۰۲ ۱۲:۱۱ بعد از ظهر
|
|
---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
یکی از هیجان انگیزترین بازی های سبک بتل رویال که به تکنولوژی هوشمند Global llumination مجهز است، بازی پابجی نیواستیت است، که برای پلتفرم موبایل طراحی و ساخته شده است. بهبود گرافیکی در این بازی به حدی ارتقا یافته که حرکت کاراکترها را واقعیتر نشان می‌دهد و آیتم ها و ویژگیهایی را برای شما نمایان می‌کند که قبلا قابل مشاهده نبودند. لکن برای استفاده از همه این امکانات و دسترسی به آنها نیاز به خرید انسی پابجی نیواستیت دارید. خرید NC PUBG New State را می‌توانید از فروشگاه معتبر ORIXGAME تهیه کنید و با ارازانترین قیمت نسبت به سایر فروشگاهها و در کمتر از 5 دقیقه آن را در اکانت خود تحویل بگیرید. در ادامه با من همراه باشید.
- انسی پابجی نیواستیت چیست؟
- نحوه خرید انسی پابجی نیواستیت در فروشگاه اوریکس گیم
- خرید رویال پس پابجی نیواستیت همراه با اوریکس گیم
- فروشگاه معتبر برای خرید انسی پابجی نیواستیت
انسی پابجی نیواستیت چیست؟
NC همان پول درون بازی است که با داشتن آن امکان خریداری وسیلههای نقلیه، لباسها، شکلکها و... برای شما فراهم میشود. با توجه به وجود تحریمها در ایران و نداشتن ویزا کارت و مستر کارت برای ایرانیها، شما می‌توانید خرید انسی پابجی نیواستیت را به فروشگاه اوریکس گیم بسپارید و خیلی سریع (زیر 5 دقیقه) آن را در اکانت خود تحویل بگیرید. علاوه بر انسی، علاقهمندان به بازی اکشن پابجی موبایل می‌توانید برای خرید یوسی پابجی موبایل و همچنین طرفداران بازی گنشن ایمپکت نیز می‌توانید برای خرید کریستال گنشن ازسایت اوریکس گیم اقدام کنید و بستههای انتخابی خود را با قیمت اقتصادی و خیلی سریع (کمتر از 5 دقیقه) دریافت کنید.
نحوه خرید انسی پابجی نیواستیت در فروشگاه اوریکس گیم
با خرید انسی پابجی نیواستیت می‌توانید به راحتی محدودیتهای موجود در بازی را از سر راه بردارید و با ارتقاء سطح بازی خود نسبت به دیگر رقبا پیشتاز باشید. خرید انسی در فروشگاه اوریکس گیم به دو روش انجام میشود. در روش اول خرید انسی از طریق ورود به اکانت صورت میگیرد، و شما با در اختیار گذاشتن اطلاعات اکانت خود که بر روی (توییتر، فیس‌بوک و یا گوگل) سیو است اجازه ورود به اکانت را می‌دهید. در روش بعدی خرید انسی از طریق آیدی انجام میشود و شما با وارد کردن درست و دقیق آیدی اکانت خود در کادر مربوطه سفارش خود را ثبت و در زمان کمتر از 5دقیقه آن را در اکانت خود دریافت می‌کنید. هر دو روش کاملا قانونی و در یک محیط امن انجام میشود. همچنین کدهای تخفیف استثنایی و جذاب در اوریکس گیم موجود میباشد که ظرفیت محدودی دارند. شما می‌توانید با دنبال کردن شبکههای اجتماعی مربوط به فروشگاه اوریکس گیم از این کدهای تخفیف بهرهمند شوید.
خرید رویال پس پابجی نیواستیت همراه با اوریکس گیم
یکی از ایونتهای پرطرفدار در بازی نیواستیت رویال پس پابجی نیواستیت است که از 50 بخش تشکیل شده است و شما با پشت سر گذاشتن تمامی ماموریتهای آن، لول آرپی خود را به 50 میرسانید و صندوق جوایز ارزنده آن را، از آن خود می‌کنید. با خرید انسی از فروشگاه اوریکس گیم می‌توانید به راحتی این بخش را برای خود فعال کنید.
فروشگاه معتبر برای خرید انسی پابجی نیواستیت
اوریکس گیم که در زمینه محصولات گیمینگ فعالیت می‌کند همواره در تلاش است تا با کیفیت‌ترین خدمات را به مشتریان خود ارائه دهد. فروشگاه اوریکس گیم با داشتن نماد اعتماد (اینماد) و همچنین لوگو طلایی ساماندهی معتبرترین سایت برای خرید تمامی محصولات متنوع گیمینگ میباشد. ما مفتخریم با ایجاد محیطی امن، داشتن بستههای اقتصادی متنوع و همچنین برخورداری از یک تیم پشتیبانی قوی و کاربلد این اطمینان را در شما ایجاد کنیم تا بدون هیچ گونه نگرانی از بن شدن اکانت خود، به راحتی خریدهای خود را ثبت کرده و از بازی کردن لذت ببرید.
ادامه مطلب » | |
|
اسفند ۰۳ |
اینجا فقط کافیه اپلی باشی!
ارسال شده توسط روشن ۰۳ اسفند ۱۴۰۲ ۱۱:۴۳ قبل از ظهر
|
|
---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
اگر می‌خواهید ببینید که کدام قاب یا کاور گوشی برای شما به‌عنوان یک اپلی مناسب است، این مقاله مخصوص شماست.
بله درست شنیدید. در فروشگاه اپل کاور ایران آیفونی بودن شما تنها شرط است! در فروشگاه ما برای صاحبان محصولات اپل لوازم جانبی با بهترین کیفیت قیمت فراهم آمده تا این دسته از افراد بتوانند به‌راحتی یک خرید اینترنتی محصولی باکیفیت یک خرید حضوری را دریافت کنند.
اگر می‌خواهید ببینید که کدام قاب یا کاور گوشی برای شما به‌عنوان یک آیفونی مناسب است، این مقاله مخصوص شماست.
در این مقاله قصد داریم محصولات مختلف فروشگاه اپل کاور ایران را بررسی کنیم و در نهایت با راهنمایی‌های ما شما بتوانید محصول مورد نظرتان را برگزینید. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا ویترین متنوع‌ترین فروشگاه لوازم جانبی اپل ایران را از پشت صفحه‌نمایش ببینیم.
بهترین فروشگاه خرید کاور گوشی آیفون در ایران کدام است؟
فروشگاه اپل کاور ایران بهشت افرادی است که دارای گوشیهای برند اپل هستند و حالا برای گوشی خود به‌دنبال کاور یا قاب می‌گردند. برای شروع بیایید کمی درباره سابقه و تاریخچه این فروشگاه بزرگ صحبت کنیم.
اپل کاور ایران بیش از 8 سال در پخش لوازم جانبی اپل سابقه دارد و از قدیمی‌های این کار به حساب می‌آید. با رشد تکنولوژی و فراگیری خرید اینترنتی در ایران این فروشگاه تصمیم گرفت تا فعالیت خود را به‌شکل اینترنتی و بر بستر یک وبسایت ارائه دهد.
این فروشگاه همواره تلاش می‌کند تا اجناس خود را با بهترین قیمت و کیفیت به‌دست مشتریان برساند. شما می‌توانید با دنبال‌کردن صفحه اینستاگرام اپل کاور ایران بیشتر با این فروشگاه ما آشنا شوید.
اپل کاور ایران چه محصولاتی را به‌فروش می‌رساند؟
در این فروشگاه شما می‌توانید انواع قاب گوشی را در برندهای مختلف برای گوشی آیفون بیابید. اگر صاحب یک گوشی اپل هستید کامل‌ترین مرجع برای خرید کاور آیفون در اختیار شماست. قاب آیفون یکی از اجزای مهم گوشی است و سخت‌پسندان ممکن است در خرید آن کمی تردید کنند. یک فروشگاه باسابقه و کامل می‌تواند بهترین راه برای خرید افراد سخت‌پسند باشد.
چرا برای گوشی خود به قاب نیاز داریم؟
زمان بسیار کمی طول کشید تا گوشیهای هوشمند امروزی کاملا به بازار مسلط شوند. گوشیهای هوشمند امروزی تاحدودی امروز شبیه به یکدیگر هستند و همگی از یک صفحه نمایش بزرگ تشکیل شده‌اند که سخت افزار در پشت آن قرار دارد. دوره گوشیهای دکمه‌ای زود تموم شد و امروز این گوشی‌ها بر بازار چیره هستند. مشکل اصلی چنین گوشیهای آسیب‌پذیری آنها است.
یعنی اگر یک گوشی از دست شما به زمین بیفتد احتمال زیادی وجود دارد که صفحه نمایش آن یا پنل پشتی که شامل دوربین است دچار آسیب شود. اگر پشت گوشی شما از جنس شیشه باشد احتمال شکستگی آن نیز هست. بنابراین امروز بسیار مرسوم بوده که مردم برای محافظت از گوشیهای خود از قاب یا کاور استفاده می‌کنند.
در ابتدا این قابها تنها با هدف محافظت وارد بازار شدند اما امروز می‌بینیم که آنها تنوع بسیار زیادی دارند در جنس‌ها و شکل‌های مختلف تولید و به بازار عرضه می‌شوند. دلیل تنوع آنها در این است که گوشی شما در قاب دیگر بدنه‌اش نمایش داده نمی‌شود. حتی در صورتی که قاب شما شفاف باشد با بدنه به‌شکل 100 درصدی نمایش داده نخواهد شد. پس لازم است که قاب دارای طرح های جذابی باشد تا کاربران از استفاده آن خسته نشوند و همچنان یک تلفن همراه جذاب داشته باشند.
انواع قاب گوشی
همانطور که گفتیم امروز قاب گوشی‌ها در انواع مختلفی تولید می‌شوند. قاب گوشی آیفون تنوع بسیار بالایی دارد و برای شروع ممکن است کمی گیج شوید. اما نیاز نیست نگران باشید. در این بخش ما به شما انواع قابها را به شکل کامل توضیح خواهیم داد.
قاب ژله‌ای
TPU مواد اولیه ساخت قاب‌های ژله‌ای بوده و مخفف عبارت پلی اورتان ترموپلاستیک است. این جنس خواصی دارد که باعث میشود بتوان از آن برای تولید محصولی مانند قاب استفاده کرد.
علاوه‌بر این TPU خاصیت مقاومت در برابر مواد روغنی و مایعات را نیز داراست که ویژگی مهم برای یک قاب گوشی محسوب میشود.
این قابها بسیار سبک هستند و انعطاف پذیری بالایی هم دارند. همین قابلیت انعطاف‌پذیری باعث میشود که بادوام باشند و به‌راحتی ترک نخورند. این قابها از کناره و پشت گوشی شما مراقبت خواهند کرد. قاب آیفون ژله‌ای در فروشگاه سامسونگ کاور ایران موجود است.
قاب سیلیکونی
قاب‌های سیلیکونی از سیلیکون مایع ساخته می‌شوند و بسیار هم طرفدار دارند. در بخش فروشگاهی سایت ما می توانید این نوع قابها را نیز با تنوع بالا ببینید. به‌لحاظ خاصیت ارتجاعی این محصول تا حد زیادی شبیه به قاب ژله‌ای است.
موقعی که این نوع از قابها را لمس می‌کنید کاملا متوجه جنس سبک آن خواهید شد. معمولا آنها به‌شکل مات ساخته می‌شوند. از مهم‌ترین خاصیت‌های قاب‌های سیلیکونی این است که می‌توانند در برابر اثر انگشت و گردوغبار مقاومت کنند. مانند قاب‌های ژله‌ای قاب‌های سیلیکونی نیز از پشت و کناره‌های گوشی شما محافظت خواهند کرد. دلیل محبوبیت آنها سبکی، راحتی و زیبایی است.
قاب 360
یکی دیگر از قاب‌های جذابی که می‌توانید برای گوشی آیفون خود از اپل کاور تهیه کنید قاب 360 است. این نوع قابها به قاب 3 تکه نیز معروف هستند. این 3 تکه شامل قسمت پشتی، قسمت بالایی و قسمت پایینی قاب هستند که بر روی گوشی شما قرار می‌گیرند و دقیقا همان نواحی پشت و کناره‌ها را پوشش می‌دهند.
معمولا این قابها از جنس پلی کربنات یا فیبرکربن ساخته میشود. به همین دلیل هم مقاومت بالایی دارد. نصب و جداسازی آن بسیار راحت است و با یک‌بار انجام آن شما متوجه این موضوع خواهید شد.
قاب چرمی
قاب چرمی آیفون یک انتخاب عالی برای افراد لاکچری است و کسانی که دوست دارند شیک به‌نظر برسند. قاب‌های چرمی معمولا از دیگر قابها قیمت بیشتری دارند. اگر در سخت آنها از چرم طبیعی استفاده شود قیمت بسیاری بیشتری نیز پیدا خواهند کرد.
قاب آیفون نیز در وبسایت اپل کاور قابل تهیه است. قاب‌های چرمی نیز مقاومت خوبی دارند اما عمر آنها نسبت به دیگر موارد کمتر است و در نگهداری از آنها باید دقت کافی را به خرج داد. بسته به نوع بعضی از آنها تماما از چرم هستند و برخی دیگر در قسمت پنل دوربین اصلی از جنس‌های دیگری استفاده می‌کنند.
قاب فانتزی
قاب فانتزی یکی از محصولات پرطرفدار در سایت اپل کاور است. این قابها به‌دلیل ظاهر جذاب خود محبوب هستند و مقاومتشان هم بسته به مدل خوب است. نکته جذاب درباره آنها این بوده که شما می‌توانید طرح‌های بسیار جالبی را در رابطه با این قاب پیدا کنید.
برای نمونه قاب‌هایی که آویز دارند؛ یا حتی قاب دخترانه آیفون ! شما می‌توانید از این فیجت‌ها در اوقات فراغت استفاده کنید و با آنها سرگرم شوید. اگر به‌دنبال طرح‌های جذاب برای گوشی خود هستید خرید یک قاب فانتزی بهترین انتخاب ممکن است.
قاب‌های شفاف
بسیاری از افراد حاضر نیستند که زیبایی گوشی خود را از دست بدهند اما مجبور هستند برای محافظت از گوشی از قاب استفاده کنند. برای چنین افرادی معمولا قاب شفاف را پیشنهاد می‌کنیم. انعطاف‌پذیری این قابها به‌خوبی قاب‌های سیلیکونی است و می‌تواند بدنه گوشی شما را به نمایش بگذارد.
آنها در مدل‌های مختلفی تولید می‌شوند. برای نمونه می‌توانید قاب پشت شفافی بگیرید که حاشیه آن رنگی است. یا قابی تهیه کنید که پشت آن مات است و تنها بخشی از بدنه گوشی شما را نمایش می‌دهد. مشکل اصلی چنین قاب‌هایی این است که پس از مدتی استفاده مثلا 1 سال کمی دچار زردی می‌شوند و از جذابیت آنها کاسته خواهد شد.
دیگر قاب‌های جذاب اپل کاور
دنیای قاب‌های اپل کاور ایران به موارد بالا ختم نمی‌شود. شما می‌توانید در فروشگاه ما قاب‌هایی را پیدا کنید که ضد خش هستند. اگر گوشی شما مدام در معرض وسایل تیز است این قاب می‌تواند برای شما فوق‌العاده باشد. قاب‌های استندی گزینه مناسبی برای افرادی است که مدام گوشی‌شان را به روی میز یا زمین می‌گذارند تا چیزی تماشا کنند.
با استفاده از این قاب گوشی شما تبدیل به یک استند خواهد شد می‌توانید با خیال راحت محتوا مورد علاقه‌تان را در گوشی تماشا کنید. قاب‌های جاکارت‌دار مخصوص افراد پرمشغله است که دوست دارند تمام وسایلشان دم دست باشد. با استفاده از این قاب همیشه کارت‌های پراستفاده شما و گوشی‌تان یکجا خواهد بود. بسیاری موارد دیگر نیز هست که می‌توانید در وبسایت ما ببینید.
چگونه از فروشگاه اپل کاور خرید کنیم؟
خرید از فروشگاه ما به‌راحتی یک خرید اینترنتی است. سفارش شما با پست پیشتاز پس از ثبت برایتان ارسال خواهد شد. در مدت زمان کوتاهی بسته شما به‌دستتان خواهد رسید و می‌توانید از سفارش خود لذت ببرید. در صورتی که کالای شما شامل موارد آسیب‌دیدگی باشد می‌توانید سفارش‌تان را پس بگیرید.
مجموعه اپل کاور ایران محصولات خود را با تضمین کیفیت به‌فروش می‌رساند. شما می‌توانید خریدتان از از اپلیکیشن اپل کاور نیز پیش ببرید. به صورت وب اپلیکیشن نیز قابلیت دانلود برای شما وجود خواهد داشت.
جمع‌بندی
اگر گوشی آیفون دارید و نگران خرید لوازم جانبی آن هستید فروشگاه اپل کاور در خدمت شماست. همانطور که دیدید فروشگاه ما تنوع بسیار بالایی دارد و برای هر سلیقه‌ای در آن حداقل یک محصول یافت میشود.
کافی‌است برای آشنایی بیشتر با ما و محصولات ما سری به بخش فروشگاهی وبسایت بزنید و محصولات مختلف را ببینید. ممنونیم که تا انتهای مقاله همراه ما بودید. امیدواریم از مطالب بیشترین استفاده را کرده باشید. فروشگاه اپل کاور ایران با بهترین خدمات همواره در خدمت شما خواهد بود.
ادامه مطلب » | |
|
اسفند ۰۳ |
پاستا غذای ناسالمی نیست؛ روش درست کردن و خوردن آن مهم است
ارسال شده توسط روشن ۰۳ اسفند ۱۴۰۲ ۰۸:۳۳ قبل از ظهر
|
|
شایلا کادوگان، متخصص تغذیه، می‌گوید که پاستا به‌خودی‌خود ناسالم نیست، بلکه نحوه درست کردن و خوردن آن ممکن است آن را به غذایی ناسالم تبدیل کند.
یک وعده معمول پاستا حدود دویست کالری، چهل گرم کربوهیدرات، شش گرم پروتئین، و یک تا دو گرم فیبر دارد.
به گفته کادوگان، از آنجا که پاستا به‌طور عمده حاوی کروبوهیدرات است، اغلب مردم آن را «کروبوهیدرات غیرمغذی» در نظر می‌گیرند، در حالی که کربوهیدرات‌ها «منبع ترجیحی انرژی» در بدن انسان و در واقع مغذی‌اند.
پاستای ساخته‌شده از غلات کامل حاوی فیبر و پروتئین بیشتری است، دو عاملی که شما را برای مدت بیشتری سیر نگه می‌دارد و احتمال پرخوری را کاهش می‌دهد.
اما نحوه پخت و درست کردن پاستا و ماکارونی است که باعث مشکل میشود.
اضافه کردن انواع سس، کره، خامه، گوشت، یا پنیر باعث میشود که تعادل مواد مغذی مفید در یک ظرف کامل پاستا از بین برود.
کادوگان می‌گوید: «مردم اغلب پاستا را به‌عنوان غذای اصلی، به‌جای غذای جانبی، می‌خورند. بنابراین، به احتمال زیاد بیشتر از مقدار توصیه‌شده می‌خورند.»
به گفته او، تقریبا هر غذایی که بیش از حد یا به‌عنوان بخشی از رژیم غذایی نامتعادل خورده شود، ممکن است خیلی راحت غذایی ناسالم شود. همه این‌ها به متعادل کردن بشقاب غذا برمی‌گردد.»
اغلب توصیه میشود که بشقاب غذا باید شامل تنوع رنگارنگی از غذاها باشد. همین امر در مورد بشقاب پاستا نیز صدق می‌کند.
راه دیگر برای برقرار کردن تعادل در مصرف پاستا این است که آن را در بخش کوچکی از کل وعده غذایی، به‌عنوان غذای جانبی، بخورید.
کادوگان می‌گوید: «پاستا ذاتا ناسالم و سزاوار این همه بی‌مهری نیست. پاستا نه‌تنها می‌تواند فیبر و پروتئین لازم برای بدن شما را تامین کند، بلکه می‌تواند اسباب شادی شما را نیز فراهم کند.»
به گفته محققان، خوردن پاستا در برانگیختن احساسات مثبت و «فعال کردن فرایندهای حافظه شناختی» هم موسیقی و هم از ورزش موثرتر است.
بدین ترتیب، با حفظ تعادل در مصرف پاستا می‌توان از آن حسابی لذت برد.
ادامه مطلب » | |